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Receitas organizadas para você consultar, escolher e preparar no seu ritmo.
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Cafés da manhã, pratos principais, lanches e sobremesas.
- 02Use o que cabe no seu bolso
Ingredientes comuns e ideias práticas para a rotina.
- 03Cozinhe com mais facilidade
Consulte o material no celular, computador ou impresso.
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BÔNUS 02 · INCLUÍDO NO PREMIUMCardápio de 30 Dias
Ideias para planejar as refeições e variar o cardápio ao longo do mês.
BÔNUS 03 · INCLUÍDO NO PREMIUMGuia de Substituições
Opções para adaptar os ingredientes das receitas à sua rotina.
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As receitas têm propostas simples para o dia a dia e podem ser acompanhadas mesmo por quem tem pouca prática.
O material é físico ou digital?
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Qual a diferença entre os planos?
O Básico traz 50 receitas proteicas e acesso por 60 dias por R$ 5,90. O Premium reúne 100 receitas proteicas, acesso vitalício, entrega por e-mail e WhatsApp e os três bônus por R$ 17,90.
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